Ma culture musicale laisse vraiment à désirer… Je pense que j’ai sauté une étape au moment de l’adolescence, quand tous les autres ados écoutaient de la musique mois je devais être dans mon coin à jouer aux échecs ou à lire…
Aujourd’hui, la trentaine approchant, me voilà décidé à partir à la découverte de ces pionniers qui dans les années 60/70/80 ont créé des monuments de musique.
Mes deux premier artistes se connaissent bien et ont souvent chanté ensemble : Joan Baez et Bob Dylan. Grâce à iTunes, la bibliothèque près de chez moi et uTube, je pars pour un voyage dans le temps… Appréciez :
Voici une nouvelle citation tirée d’un livre de mon “gourou”, Robin Sharma :
“Vos journées représentent votre vie en miniature. C’est la manière dont vous passez vos heures qui façonne vos journées. C’est la manière dont vous vivez vos journées qui crée votre vie. Ce que vous faites aujourd’hui, c’est votre avenir”.
C’est une pensée qui m’a beaucoup inspiré ces derniers temps et il est encore trop top pour dire qu’elle a changé ma vie mais elle a eu une forte influence…
Pour l’exprimer à ma façon : les minutes se transforment en heures, les heures se transforment en journées, les journées en mois, les mois en années et ces années sont votre vie. Le temps passe vite et avant que l’on s’en apperçoive on regarde en arrière et l’on voit toutes les occasions manquées, toutes les choses sans cesse remises au lendemain, tous les gens qu’on a aimé sans jamais leur dire et qui ne sont plus là…
Ces précieuses minutes qui s’écoulent sont votre vie. Ne les laissez pas se perdre!
Étant donné que je travaille depuis chez moi, il est important que je puisse avoir un espace entièrement consacré à mon travail de traducteur/interprète. Ce sera un espace clair, décoré simplement mais avec goût, avec un coin relaxation dans lequel je puisse lire, me reposer ou écouter de la musique tranquillement. Aux murs, quelques belles photos encadrées. Quelques plantes vertes, un bonzaï. Un beau bureau et une bibliothèque. Une pièce dans laquelle je me sente bien et qui respire le travail, le plaisir, l’inspiration et la transpiration (pas trop quand même)
Voici la maison que nous voulons acheter… Non, je rigole Ma copine et moi avons décider de déménager cette année, et ce pour plusieurs raisons :
se rapprocher de son travail
avoir plus de place pour réaliser l’objectif 10
avoir plus de place pour réaliser l’objectif 9
Comme je travaille depuis chez moi et que nous habitons dans un petit appartement, mon bureau est coincé dans une sorte de débarras qui n’est pas très propice à une ambiance studieuse. De plus, comme nous avons l’intention d’avoir un p’tit dans un avenir proche, il va vraiment falloir faire de la place !
Nous pensons chercher activement une nouvelle maison après les prochaines vacances d’été!
Je ne vous apprendrai sans doute rien en vous disant que perdre du poids n’est pas vraiment chose facile… Mais à bien y réfléchir c’est un défi vraiment passionnant. Perdre du poids c’est :
Faire preuve de volonté et de discipline
Améliorer sans confiance en soi
Améliorer sa santé
Améliorer sa condition physique
Améliorer son apparence…
Pour perdre du poids, il faut faire du sport, ce qui a des effets positifs supplémentaires : par exemple s’aérer l’esprit, s’amuser, se muscler…
Donc les effets positifs sur le long terme devraient permettre de facilement réprimer une quelconque envie de tarte au chocolat ou de frites bien grasses… Mais tout n’est pas si facile, malheureusement
Au début du mois de janvier 2008, je pesais 81kg pour 1,74m. Loin d’être obèse me direz-vous, mais cependant un certain embonpoint dû à une nourriture mal équilibrée et à un manque d’exercice. À cette époque, j’ai décidé de perdre 1 kg par mois au cours des 6 prochains mois. Pour l’instant, c’est mission accomplie : au 29 février 2008 je pesais 78,8 kg et une semaine plus tard je suis déjà à 78kg. Mais je ne souhaite pas brûler les étapes et je vais m’en tenir à mon kilo par mois.
Un kilo c’est énorme en fait : essayez de soupeser un kilo de beurre pour vous rendre compte de la graisse perdue en un mois ! Alors imaginez, 6kg !
Depuis quelques temps déjà, ma copine et moi mangeons beaucoup moins de viande. Et lorsque nous achetons de la viande c’est, en général, de la viande bio. Mon souhait n’est pas de devenir complètement végétarien mais juste de faire l’expérience pendant un certain temps. Si l’industrie est incapable de produire de la viande de manière convenable (c’est à dire sans torturer les animaux) alors que la viande devienne un produit de luxe et de grande qualité que je ne mangerai qu’à certaines occasions. Finis les poulets qui n’ont jamais vu la lumière du jour!
Bon, pour mettre les choses au point, je suis loin d’être alcoolique :-). Je bois régulièrement un verre de vin (en général le soir au repas), très rarement d’alcools forts et jamais de bière…
Alors pourquoi cet objectif ?
Pour apprendre la discipline et simplement voir ce que ça fait de vivre sans alcool. Après tout, notre corps n’a absolument pas besoin d’alcool. Une autre raison est que je voudrais arrêter de boire du simple pinard au quotidien et me payer de temps en temps un excellent vin. Et vous ? À choisir, préféreriez-vous un ou deux verres de vin chaque jour au repas ou une excellente bouteille de vin à déguster entre amis toutes les 3 semaines par exemple? Moi j’ai vite choisi! Au lieu de tomber dans la routine des vins médiocres, je préfère encore dépenser mes sous à rechercher la qualité, et non la quantité. C’est ce que je souhaite réaliser avec cet objectif : me rendre compte que l’on fait beaucoup de choses par routine, sans chercher à explorer l’inconnu, l’excellent…
Il y a quelques semaines de cela j’ai eu une conversation très intéressante avec un professeur d’économie. Après avoir parlé de la pluie et du beau temps, je lui ai fait part de mon aversion pour cette discipline. Il m’a très justement fait remarqué que mon aversion n’était sans doute pas causée par la discipline elle-même mais plutôt par mon manque de compréhension des divers enjeux économiques. En effet, lorsque je lis un magazine j’ai souvent tendances à sauter les pages économiques auxquelles je ne comprends rien.
Ce professeur m’a donné quelques exemples intéressants pour illustrer la manière dont l’économie nous aide à mieux comprendre le monde qui nous entoure et les différents systèmes (socialisme, capitalisme, libéralisme) qui y règnent. Il m’a également fait remarquer que l’étude de l’économie était souvent associée à un capitalisme froid et libéral alors qu’il existe de nombreux économes qui cherchent des alternatives créatives à ce système.
Je me suis donc donné pour objectif de me plonger dans cette discipline, en commençant par les bases. Voici donc mon premier livre, que j’ai acheté et que je ne devrais pas tarder à commencer :
Voici une jolie pensée croisée dans un livre de Robin Sharma (je reparlerai de ce monsieur un peu plus tard car il joue un rôle dans ma liste des 101 choses en 1001 jours) :
Mon fils, lorsque tu es né tu pleurais alors que le monde autour de toi se réjouissais. Vis ta vie de manière à ce que sur ton lit de mort, le monde pleure et toi, tu te réjouisses.
1. Mettre à jour ce blog toutes les semaines
2. Courir 10 km en moins d'une heure
3. Courir un semi-marathon
4. Lire 10 livres d'économie
5. Ne pas boire d'alcool pendant 3 semaines
6. Manger végétarien pendant 3 semaines
7. Peser 75 kg et y rester (78kg)
8. Acheter une nouvelle maison
9. Aménager mon propre bureau
10. Devenir papa :-)
11. Écrire tous les jours dans mon journal perso
12. Gagner xxxx EUR par mois pendant 6 mois de suite
13. Me faire 2 nouveaux ami(e)s
14. Visiter 15 musées
15. M'impliquer dans une association
16. Revoir G.
17. Assister à une réunion de ma profession
18. Mettre à jour mon administration (et la garder à jour)
19. Assister à une formation de la Chambre de commerce
20. Lire un magazine français par semaine
21. Lire un magazine néerlandais par semaine
22. Reprendre l'étude de l'espagnol et traduire un texte
23. Devenir interprète
24. Rendre visite à D. en Italie
25. Organiser un repas pour mes 30 ans
26. Visiter 10 nouvelles villes d'Europe
27. Arriver à (bien) dormir 6 heures/nuit
28. Écrire 10 courts articles humoristiques sur les différence culturelles
29. Faire publier 1 de ces articles
30. Commencer un jardin
31. Lire tous les livres de Robin Sharma
32. Lire 25 classiques de la littérature française
33. Engager la conversation avec une (belle) inconnue
34. Me constituer une garde-robe
35. Écouter les oeuvres majeures de 10 compositeurs classiques
36. Réserver 1 heure/semaine pour revoir cette liste
37. Apprendre à déguster les vins
38. Consacrer 15mn/jour au rangement pendant 3 semaines
39. Assister à un match international de rugby
40. Assister à une pièce de théâtre
41. Aller en vacances avec P.
42. Traduire un livre
43. Réussir à placer mon site pro sur la page 1 de Google
44. Avoir un site Web d'interprète
45. Organiser des cours de français
46. Mettre à jour mon CV
47. Retrouver du plaisir à jouer aux échecs
48. Mettre XXXX EUR de côté tous les mois
49. Essayer 10 nouveaux restaurants
50. Ne plus regarder la télé pendant 3 semaines (hors vacances)
51. Reprendre ma formation de voile
52. Découvrir les oeuvres et la vie de 10 peintres
53. Commencer à apprendre à jouer d'un instrument de musique
54. Consulter un ophtalomologue
55. Gravir une (vraie) montagne
56. Lire un livre sur l'histoire de France
57. Apprendre à survivre dans la nature
58. Acheter des légumes directement dans une ferme bio
59. Essayer de reprendre contact avec 2 amis perdus de vue (0/2)
60. Faire 15 minutes d'abdos/jour pendant 3 semaines
61. Acheter un pouf
62. Aller au salon Kamasutra avec D.
63. Tenir à jour un cahier de vocabulaire
64. Apprendre à créer des sites Web en Flash
65. Acheter un joli bonzaï et m'en occuper
66. Créer une communauté francophone 101/1001
67. Aller courir avec mon père
68. Découvrir 15 chanteurs mythiques
69. Aller à la pêche avec P.
70. Me baigner sur une plage nudiste (nu bien sûr)
71. Créer des cartes pour les fêtes de fin d'année et les envoyer
72. Acheter un ordinateur portable
73. Emmener D. en "week-end surprise"
74. Faire de la confiture/la distribuer à mes amis/ma famille
75. Suivre un stage de Mindfulness
76. Manger dans un restaurant avec au moins 1 étoile Michelin
77. Faire une liste de 15 sujets sur lesquels je souhaite lire un livre
78. Lire 15 livres sur ces sujets
79. Commencer une liste des films à voir absolument
80. Regarder un de ces films tous les mois
81. Investir 1.000 EUR en bourse
82. Faire 25 desserts différents
83. Connaître les capitales de tous les pays du monde
84. Assister à une affaire au tribunal
85. Trouver des amis avec qui partir en rando (au moins 2)
86. Réussir à préparer une bonne recette avec des betteraves
87. Apprendre à avoir une conversation basique en arabe
88. Vendre 101 de mes livres!
89. Choisir un jeu vidéo et le finir
90. Écrire 10 lettres de remerciement
91. Commencer une partie d'échecs par 1.g4 et gagner
92. Pratiquer un nouveau sport pendant 6 mois (au moins)
93. Apprendre et pratiquer un nouveau jeu pendant 6 mois (poker? go?)
94. Prendre 25 photos dont je sois vraiment fier
95. Aller au casino
96. Aller au sauna avec D.
97. Retenir le nom des gens que je rencontre pendant 3 semaines
98. Rencontrer 5 de mes clients/collaborateurs en personne
99. Aller pique-niquer en prenant C et D.
100. Privé (4/21) (9/03)
101. Accomplir ces 101 objectifs et faire une nouvelle liste!
Autres idées, en vrac
- À la fin de l'année, écrire un "Journal de mon année 2008"
- Lire x livres de "développement personnel" / psychologie
- Commencer à écrire un roman sur 101/1001